CURSUS MEDITATIE
In november start er weer een nieuwe cursus meditatie in Haarlem.
De cursus meditatie is ontspannend voor lichaam en geest en in
het dagelijkse leven gemakkelijk toegepast op momenten van
drukte, onrust, irritatie en (her)vinden van rust.
Stapsgewijs schenken we aandacht aan de chakra’s en aura,
richten ons op de ademhaling en doen andere lichaamsgerichte
oefeningen.
Tijdens de meditatie zitten we op gewone stoelen en met enkele
oefeningen schuiven we de stoelen aan de kant.
Alles met liefde en plezier!
Klankschalen ter afsluiting, ontspannen liggend, genieten van de
warme klanken van de schalen.
Meditatie-ervaring is niet noodzakelijk, je zult merken dat je alles
ongedwongen ervaren kunt.
Kosten cursus: €100.= p.p.
Meer informatie: tel. 023-5259190 mob. 06-51707173
info@annekevrijenhoek.nl
Locatie Haarlem: ‘Praktijk Anneke Vrijenhoek’ Kleverlaan 160
|
